Fiskeolje er noe de fleste i både moderne helse og alternativ helse er enige om at vi alle burde ta, for å få bedre immunforsvar, forbedre hjertehelse, fikse hudproblemer eller bare leve lengre.
Det finnes jo tusenvis av vitenskapelige artikler som understreker at fiskeolje vil øke din levetid, styrke immunforsvaret, forbedre hjertehelse, fikse hudproblemer o.l.
Men det viser seg å være en annen side av denne saken.
En god del studier, som peker imot disse påstandene, og heller peker på at disse «hjertesunne» omega-3 fettsyrene, egentlig kan være med på å bidra til økt oksidativt stress i kroppen.
At mange av de påstandene jeg nevnte ovenfor, er basert på svak vitenskap, man har trukket altfor raske svar fra, potensielt fordi fiskeoljeindustrien er en milliardindustri, som tjener skjorta på å opprettholde et narrativ om at disse oljene er så sunne…
Hold deg fast og åpen, og bli med meg ned et nytt kaninhull!
