KETO Amerikanske Pannekaker
En av mine absolutte «guilty pleasures»! En perfekt frokost på en søndagsmorgen hvor man ønsker å unne seg selv noe
© 2026 Keto Syversen orgnr. 922 725 659
Frokost
Slik lager du en EKTE Smørkaffe
(OBS: Jeg har endret mine meninger om KETO-dietten. Les mitt nye innlegg «Hvorfor keto ikke er optimalt» for å forstå
Lunsj
Crunchy Keto Tunfisksalat
WOW, som jeg elsker denne keto-oppskriften! Spesielt designet for en så CRUNCHY opplevelse som mulig! Perfekt som en keto-lunsj en
Keto Blomkålris
En vakker keto erstatning for ris og couscous. En god venn for deg som har våget deg ut på den
Keto-Smoothie-Bowl!
Smoothies er ekstremt enkelt for fordøyelses-systemet ditt, fordi alt allerede er brutt godt ned. Dette gjør næringen mye mer tilgjengelig.
Middag
KETO-Pizza
Denne oppskriften har folk etterlyst en stund, så det gleder meg å endelig dele den med dere. Jeg elsker å
Hjemmelaget Bérnaisesaus
Min absolutte favoritt. Veldig keto-vennlig og mer eller mindre Carnivore vennlig. Perfekt saus til kjøtt med eller uten grønnsaker. Jeg
KETO Curry
Ingenting er som en god curry. Kokosmelk og curry paste; HALLELUJAH! Jeg har selvfølgelig perfeksjonert KETO versjonen av en god
Oksehale i superglaze m/Asparges og Brokkopuré
Det er en stund siden jeg har lastet opp noen oppskrifter nå, ettersom jeg har kun spist kjøtt de siste
Blomkålssuppe med bacon
Som sagt… et realt suppehode har jeg blitt! Denne gangen er det en klassiker som jeg har kommet til å
Dessert
KETO-iskrem (av bær)
Dette har blitt min GO-TO dessert. Spesielt nå om sommeren er denne fruktige, friske iskremen en slager som får de
KETO Amerikanske Pannekaker
En av mine absolutte «guilty pleasures»! En perfekt frokost på en søndagsmorgen hvor man ønsker å unne seg selv noe
Keto Brownies
Det å gi opp søtsakene kan være en stor grunn til at folk vegrer seg for å prøve ut keto-dietten.
Keto Gummi-godteri
Da jeg begynte på keto-dietten var det mye jeg måtte ta farvel med. Ting som jeg hadde nærmest gjort meg
Meld på deg SmørJesus nyhetsbrev
Motta ting som:
- Oppskrifter
- Vektnedgang tips
- Ny kunnskap om keto
- Nyeste innlegg
- Vi tar vare på dine opplysninger
Trym W. Syversen
En verdig motstander av det ukjente, helseblogger, KETO-geek og livsstilsfilosof.
Mine favoritter
