Er det mulig å kose seg OG FORTSATT VÆRE I KETOSE?!
Ja!
KETO er virkelig ikke så stress som det virker, og det finnes eeekstremt mange morsomme, smakfulle, kreative måter å tilfredstille sitt søtsug på
Slik som denne deilige chia-puddingen her.
Kjøl den godt ned og den minner deg nesten om en deilig sjokolade-is!
Dette er noe jeg som sagt ville laget for å unne meg noe godt, og ikke noe jeg ville spist hver dag.
Hvis dette kan hjelpe deg å opprettholde din keto-livsstil så kjør på! Bare husk at søtsaker vil trigge en slags craving for noe søtt.
| Ingredienser | Slik går du frem: |
|---|---|
| 3 Ss chiafrø 2 ss Rå kakaopulver 2 ss sukrinmelis 3 dl kokos- eller mandelmelk 1 klype himalaya salt 1-2 Ss C8 MCT-olje For litt ekstra «crunch» kan du velge en eller flere av disse: Gresskarkjerner Hakkede hasselnøtter Kakaonibs Ristede kokosflak | Rør alt sammen i et oppbevaringsglass og sett det i kjøleskapet i et par timer. |
Relaterte innlegg
Keto Blomkålris
En vakker keto erstatning for ris og couscous. En god venn for deg som har våget deg ut på den
Det ukjente
DET UKJENTE Vi har alle en naturlig resistens mot det ukjente i hodet vårt. I det ukjente befinner det seg
Smørkaffe: alt du trenger å vite!
Tro meg, jeg hevet øyenbrynene mine like mye som deg da jeg ble introdusert til konseptet av å putte smør