Er det mulig å kose seg OG FORTSATT VÆRE I KETOSE?!
Ja!
KETO er virkelig ikke så stress som det virker, og det finnes eeekstremt mange morsomme, smakfulle, kreative måter å tilfredstille sitt søtsug på
Slik som denne deilige chia-puddingen her.
Kjøl den godt ned og den minner deg nesten om en deilig sjokolade-is!
Dette er noe jeg som sagt ville laget for å unne meg noe godt, og ikke noe jeg ville spist hver dag.
Hvis dette kan hjelpe deg å opprettholde din keto-livsstil så kjør på! Bare husk at søtsaker vil trigge en slags craving for noe søtt.
Ingredienser | Slik går du frem: |
---|---|
3 Ss chiafrø 2 ss Rå kakaopulver 2 ss sukrinmelis 3 dl kokos- eller mandelmelk 1 klype himalaya salt 1-2 Ss C8 MCT-olje For litt ekstra «crunch» kan du velge en eller flere av disse: Gresskarkjerner Hakkede hasselnøtter Kakaonibs Ristede kokosflak | Rør alt sammen i et oppbevaringsglass og sett det i kjøleskapet i et par timer. |
Relaterte innlegg
Fermentert Sriracha-saus
En helt nydelig keto-vennlig HOT SAUCE som passer til alt mulig! Ingredienser: 20 stk røde chili 2 stk rød paprika
KETO Blåbærmuffins
Hvem liker ikke en god blåbær-muffins? Jeg fikk en craving her forrige dagen, og ble nødt til å lage disse.
KETO-Sjoko-Chiapudding
Er det mulig å kose seg OG FORTSATT VÆRE I KETOSE?! Ja! KETO er virkelig ikke så stress som det