Hormese; et positivt eller negativt stress?

En stor ide sirkulerer i helseverdenen i disse dager, og dette er “hormese”, eller “hormetisk stress”. Dette er ideen om at visse typer stress, i moderate mengder, vil ha helsebringende virkninger på organismen. De helsebringende virkningene av det hormetiske stresset er ofte ting som å: Det er dette som ofte legges til grunn for å … Les mer

Fiskeolje: Medisin eller Gift?

(OBS: DETTE INNLEGGET ER TILGJENGELIG SOM EN FORELESNING PÅ YOUTUBE. KLIKK HER FOR Å SE) Fiskeolje er noe de fleste i både moderne helse og alternativ helse er enige om at vi alle burde ta, for å få bedre immunforsvar, forbedre hjertehelse, fikse hudproblemer eller bare leve lengre. Det finnes jo tusenvis av vitenskapelige artikler … Les mer

Det ukjente

DET UKJENTE Vi har alle en naturlig resistens mot det ukjente i hodet vårt. I det ukjente befinner det seg nemlig ulver og bjørner. Frykten for det ukjente hadde en ekstremt viktig funksjon da vi var nomader, og slanger kunne lirke rundt hvert tre. Selv om vi så og si har utryddet den faktoren i … Les mer